Você sabe lavar as mãos? Veja um passo a passo:
1-Use a quantidade de sabão suficiente para que a espuma cubra toda a superfície das mãos (lembre-se de tirar os anéis);
2- Dedique 15-20 segundos só no ato de esfregar. Não precisa ficar contando, cante o "Parabéns a você" por duas vezes que dá o tempo certinho;
3- O ritual completo deve durar cerca de 50 segundos;
4- Capriche na limpeza do espaço entre os dedos; esfregue também o dorso e o punho;
5- Seque com toalha descartável (em ambientes coletivos);
6- Se a torneira não for automática, use a tolha de papel para fechá-la, ou lave também a torneira antes de lavar as mãos;
8- Vale também ter sempre à mão álcool gel para fazer a limpeza quando não houver outros meios à disposição. Como e quando lava.
Como e quando lavar as mãos Para higienizar, o ideal é água e sabão, porque a água sozinha, neste caso, não é o suficiente para eliminar vírus e bactérias.
A recomendação é de sempre lavar as mãos:
1- Antes e após o preparo de alimentos;
2- Antes de comer; Antes e após tratar qualquer machucado, principalmente em crianças;
4- Antes e depois de entrar em contato com pessoas doentes;
5- Sempre depois de usar o banheiro.
Fonte: Ministério da Saúde
